Geef jezelf de toestemming om vloeibaar te zijn
|
Dag Reader, het is weer zover. De periode van de goede voornemens. En hoewel ik die in het verleden ook gemaakt heb, geloof ik er niet langer in. Gedragsverandering ontstaat niet simpelweg omdat er een nieuw jaartal op de kalender staat. Integendeel: verandering zit in de zachtheid van de winter. In vertragen, verzachten, en jezelf toestemming geven om gewoon even te zijn. Verandering komt door jezelf vragen te stellen en de antwoorden te laten komen. Vragen zoals "wat wil ik meenemen in het nieuwe jaar?" en "wat vraag om losgelaten te worden?" Over dat loslaten schreef ik een nieuw blogbericht. Eentje over jezelf de toestemming geven om vloeibaar te zijn. Hieronder vind je de link. Ook ontdekte ik een enorm inspirerende podcast die ik graag deel met je. En ik heb een vraag voor je. Iets over boeken en diversiteit. Je ontdekt alles hieronder ;-) Liefs, Anja Liefs, Blijf je graag op de hoogte van In Essentie? Dat kan via de nieuwsbrief, instagram en facebook. |
Anja - In Essentie
Dag Reader, Het eerste gratis community-event van Wildflowers is hier! We beginnen in een kleine, fijne groep in deze workshop met deelcirkel. Het thema is 'van jezelf kwijtraken naar helemaal jezelf zijn'. Ik nodig je heel graag uit. Alle info en inschrijven: zie hieronder :-) De workshop is al maandag en de plaatsen zijn beperkt, dus ik zou zeggen: lees deze mail meteen ipv ze weg te klikken voor later 😉 Wat? In deze online workshop & deelcirkel kom je samen met andere vrouwen die net als...
Lieve Reader, De winter nodigt ons uit om naar binnen te keren. Om te luisteren naar wat we écht nodig hebben, en gehoor te geven aan ons verlangen naar rust. Of zoals één van de vrouwen tijdens de Winterwandeling vorige week het verwoordde: “Ik hou van de winter, want dan kan ik mezelf de toestemming geven om thuis te blijven. Dan hoef ik niet altijd sociaal te doen.” Dat ‘mogen rusten’ is iets waar we collectief mee worstelen. Alsof we eerst toestemming moeten vragen. En alsof het enkel ok...
Dag Reader, Heb je weleens stilgestaan bij de diepe kracht die schuilt in het puur jezelf zijn? Dat moment waarop je je niet langer hoeft te verbergen achter verwachtingen of maskers, maar gewoon mag zijn – in al je kwetsbaarheid, je kracht en je unieke wijsheid. Ik herinner me de eerste keer dat ik dat ervaarde. Ik was 16, en was op het holebikamp van Wel Jong Niet Hetero. Het voelde enorm als thuiskomen. Als voor het eerst aanvaard worden - helemaal zoals ik ben. Hier had ik niet het gevoel...