Lieve Reader, De winter nodigt ons uit om naar binnen te keren. Om te luisteren naar wat we écht nodig hebben, en gehoor te geven aan ons verlangen naar rust. Of zoals één van de vrouwen tijdens de Winterwandeling vorige week het verwoordde: “Ik hou van de winter, want dan kan ik mezelf de toestemming geven om thuis te blijven. Dan hoef ik niet altijd sociaal te doen.” Dat ‘mogen rusten’ is iets waar we collectief mee worstelen. Alsof we eerst toestemming moeten vragen. En alsof het enkel ok is in de winter. Misschien herken jij dat gevoel ook, net als zovele vrouwen. We hunkeren naar rust, maar ergens in ons hoofd fluistert dat oude stemmetje:
Maar wat als dat niet waar is? Wat als jij net krachtiger wordt door ruimte te maken voor jezelf? Durf te kiezen voor wat jou voedt Ik dacht aan K., een vrouw die deelnam aan mijn workshop over zelfzorg en grenzen stellen. Ze vertelde hoe ze stap voor stap sociale verwachtingen losliet die haar niet dienden. Hoe ze leerde om haar eigen pad te volgen. En hoe bevrijdend dat was. Niet doordat ze anderen buitensloot. Maar omdat ze eindelijk zichzelf insloot. En dat is precies wat er gebeurt als we durven luisteren naar wat we werkelijk nodig hebben. Welke overtuigingen houden jou nog tegen? Misschien herken je deze gedachten:
Deze overtuigingen zijn hardnekkig en diepgeworteld. Ze bepalen hoe je leeft en welke keuzes je maakt. Maar brengen ze je ook dichter bij wie je werkelijk bent? Tijdens de Wildflowers Cirkels laten we deze beperkende gedachten los. We leren vertrouwen op onze intuïtie en ontdekken hoe we vanuit zachtheid én kracht ons eigen pad bewandelen. Wat anderen ervaren “Dit bracht me meer uit mijn hoofd en in mijn gevoel. Daardoor kon ik een blokkade loslaten en het leven creëren dat meer in lijn is met wie ik ben. Een echte eye opener!” – Elien Derynck “Het delen met anderen voelde als thuiskomen.” – Anoniem “Anja stelde precies de juiste vragen. Wat eerst een vage droom was, werd een concreet en haalbaar doel.” – Carine Boydens Laatste week vroegboekactie Voel jij dat het tijd is om meer ruimte te maken voor jezelf? De Wildflowers Cirkels zijn die plek waar je mag verzachten, vertragen en kiezen voor wat jou voedt. Waar je niet hoeft te bewijzen, presteren of voldoen. Waar je mag ZIJN – precies zoals je bent. 💡 Nu is het moment, want het is de laatste week met vroegboekkorting! Aarzel niet langer. Gun jezelf deze stap. Je bent het waard. 💛
Liefs, Blijf je graag op de hoogte van In Essentie? Dat kan via de nieuwsbrief, instagram en facebook. |
Dag lieve jij, Soms is het alsof de dagen aan je voorbij trekken.Je weet hoe belangrijk het is om stil te staan…En je hebt al zoveel gedaan - therapie, yoga, meditatie, coaching. En toch.Toch mis je iets. Iets wat niet in een boek te vinden is.Iets wat geen nieuwe methode of techniek vraagt.Maar gewoon… Een plek. Een ritme. Een bedding. Dat herken ik zo goed. Zelf schrijf ik al meer dan 20 jaar in een dagboek. Het is mijn manier om mezelf terug te vinden. Soms lucht het op, soms maakt het me...
Lieve Reader, Wanneer je dit leest, ben ik even ver weg van al wat moet. Geen agenda, geen ruis. Enkel stilte, bomen, adem. Mijn vrouw en ik verblijven een paar dagen in een tiny house midden in het bos. We vertragen. We luisteren. Naar elkaar. Naar onszelf. Voor mij is dit geen luxe, maar noodzaak.In een wereld die voortdurend roept - werk, gezin, verkeer, zorgen, verwachtingen - is het zo makkelijk om jezelf kwijt te raken. Om te vergeten wat jij nodig hebt. Wat jij verlangt. Waar je...
Lieve vrouw, We spreken vaak over zichtbaar worden. Je plek innemen. Je stem laten horen. Je niet klein houden. En ja — daar zit vuur in. Een verlangen om bij te dragen, te inspireren, impact te maken. Maar soms vergeten we iets essentieels:Dat de beweging naar buiten pas klopt als ze gedragen wordt door de beweging naar binnen. Want zonder die innerlijke bedding, wordt zichtbaar worden al snel iets dat we doen. Omdat het moet. Omdat anderen het doen. Omdat we denken dat het zo hoort. En voor...