Hoe blijf je open in een wereld vol pijn?


Dag Reader,

Soms voelt de wereld als te veel.
Het nieuws overspoelt je. Oorlog, klimaat, polarisatie – je wil het niet negeren, maar ook niet kopje-onder gaan in machteloosheid.

Ik ken dat gevoel.

En precies daarom zat ik daar.
Tegenover een onbekende, oog in oog.
Met een weids uitzicht over de Engelse heuvels.
We deelden onze liefde voor het leven. Onze pijn. Onze hoop.
Kwetsbaar. Open. Echt.
Niet omdat het moest, maar omdat het veilig voelde. Verbonden.

Twee uur lang dompelde ik me onder in The Work That Reconnects.
Geen theorie, geen praatgroep.
Maar een ervaring.
Een oefening die me hielp landen in mijn lijf, in mijn gevoel, in deze wereld.

Ik voelde: ik bén deel van dit grotere geheel.
Mijn liefde doet ertoe. Mijn pijn ook.
En ook ik heb iets bij te dragen.

Dat gevoel draag ik tot vandaag met me mee.
Het helpt me om niet te bevriezen.
Om betrokken te blijven, zonder mezelf te verliezen.
Om telkens opnieuw te kiezen voor liefde in plaats van angst.

En dat, dat maakt een wereld van verschil.

Wil jij dit ook ervaren?
Op maandag 28 april geef ik een gratis workshop in de Bourgoyen in Gent.
We nemen samen de tijd om te vertragen. Om te voelen.
Om verbinding te maken met onszelf, de ander en deze wereld.

Gronden in een wereld die schreeuwt.
Gratis workshop – 28 april, 19u30–21u30, Gent
👉 Schrijf je hier in.

Je bent heel welkom.

Vulde je trouwens mijn bevraging over de Wildflowers Community nog niet in? Het kan nog. Het is jouw manier om mee vorm te geven aan een community van vrouwen die voelen dat het anders kan. Vrouwen die net als jij kiezen voor verbinding met zichzelf, elkaar en het leven. Geef je mening over gratis workshops, vrouwencirkels, boekenclub,...

Liefs,

Blijf je graag op de hoogte van In Essentie?

Dat kan via de nieuwsbrief, instagram en facebook.

www.in-essentie.com

Anja - In Essentie

Read more from Anja - In Essentie

Dag lieve jij, Soms is het alsof de dagen aan je voorbij trekken.Je weet hoe belangrijk het is om stil te staan…En je hebt al zoveel gedaan - therapie, yoga, meditatie, coaching. En toch.Toch mis je iets. Iets wat niet in een boek te vinden is.Iets wat geen nieuwe methode of techniek vraagt.Maar gewoon… Een plek. Een ritme. Een bedding. Dat herken ik zo goed. Zelf schrijf ik al meer dan 20 jaar in een dagboek. Het is mijn manier om mezelf terug te vinden. Soms lucht het op, soms maakt het me...

Lieve Reader, Wanneer je dit leest, ben ik even ver weg van al wat moet. Geen agenda, geen ruis. Enkel stilte, bomen, adem. Mijn vrouw en ik verblijven een paar dagen in een tiny house midden in het bos. We vertragen. We luisteren. Naar elkaar. Naar onszelf. Voor mij is dit geen luxe, maar noodzaak.In een wereld die voortdurend roept - werk, gezin, verkeer, zorgen, verwachtingen - is het zo makkelijk om jezelf kwijt te raken. Om te vergeten wat jij nodig hebt. Wat jij verlangt. Waar je...

Lieve vrouw, We spreken vaak over zichtbaar worden. Je plek innemen. Je stem laten horen. Je niet klein houden. En ja — daar zit vuur in. Een verlangen om bij te dragen, te inspireren, impact te maken. Maar soms vergeten we iets essentieels:Dat de beweging naar buiten pas klopt als ze gedragen wordt door de beweging naar binnen. Want zonder die innerlijke bedding, wordt zichtbaar worden al snel iets dat we doen. Omdat het moet. Omdat anderen het doen. Omdat we denken dat het zo hoort. En voor...