profile

Anja - In Essentie

video preview
Featured Post

Die weg kiest toch niemand???

Wildflowers Nieuwsbrief Die weg kiest toch niemand??? Dag Reader, Je staat op een kruispunt. Je weet dat er twee richtingen zijn. Links betekent: blijven doen wat je altijd deed. Zelf proberen uit te vogelen wat er wringt. Nog wat nadenken, nog wat wachten. En volgend jaar rond deze tijd… sta je waarschijnlijk op exact hetzelfde punt. Misschien denk je nu: die weg kiest toch niemand? Maar wees eerlijk: hoe vaak heb jij die weg al gekozen? Hoe vaak bleef je nog even puzzelen, perfectioneren,...

Wildflowers Nieuwsbrief Wat vinden andere vrouwen ervan? Dag Reader, Ik besliste om deze keer het woord te geven aan drie straffe madammen: Rebecca, Lenaig en An beslisten om zich niet langer klein te houden. Ze namen deel aan Dare to Bloom, en dat veranderde hun leven. Hoe? Dat vertellen ze je zelf! Wat als je stopt met jezelf klein te houden? Je deed mee aan Dare to Bloom. Wat bracht dat je? Wat maakt Dare to Bloom zo bijzonder? Voel jij dat het tijd is om dat kleinhouden ook te doorbreken?...

Wildflowers Nieuwsbrief Dag Reader, Zesendertig zinnen zijn dit. Zesendertig harde, kritische zinnen, die rechtstreeks van vrouwen komen. Ze deelden wat hun innerlijke criticus hen elke dag influistert. Want bovenop het drukke, volle, soms harde leven komt ook nog die stem die hen (en jou) telkens weer kleiner maakt. In mijn sessie over de innerlijke criticus vraag ik vrouwen om één zin te delen die die stem in hun hoofd vaak zegt. Wat dan volgt, is een stortvloed. Een golf van zelfkritiek,...

Wildflowers Nieuwsbrief Wat als dit jouw jaar wordt om te bloeien? Dag Reader, Dare to Bloom is mijn jaartraject waarin vrouwen leren vertrouwen op hun intuïtie en moedige keuzes maken. Omdat ik vaak de vraag krijg hoe het traject er precies uitziet, geef ik je vandaag een kijkje achter de schermen. Hoe ziet Dare to Bloom eruit? ✨ Deep Dive startsessie: we maken ruimte voor jouw verlangen en staan stil bij de vraag: "Waar zou jij staan binnen een jaar, als je jezelf écht toestemming geeft om...

Wildflowers Nieuwsbrief "Ik wil wel, maar ja... er zijn er al zoveel." Dag Reader, Vorige week sprak ik met een vrouw. Ze zei: “Ik zit op een kruispunt in mijn leven. Ik ben niet meer gelukkig in mijn job. Eigenlijk wil ik coach worden, maar ja… er zijn er al zoveel.” Zie je wat daar gebeurt? Angst. Die innerlijke criticus die van zich laat horen. Vastklampen aan feedback van anderen. Niet vertrouwen op zichzelf. Niet vertrouwen op haar roeping. Ze voelde het. Ze wou het echt. Maar zodra...

vrouw lacht en ruikt aan bloemen, met op de achtergrond een zee of meer

Wildflowers Nieuwsbrief Van schaamte naar kracht Blozen, schroom en schaamte maken ons niet zwak. Ze vertellen ons iets over wie we zijn en wat we willen. Door die gevoelens te erkennen, ontdekken we de kracht die er achter schuilt. Dag Reader, Onlangs was ik te gast in de Soulful Leadership Podcast van Rebecca Bossaer. We hadden het over het overwinnen van (bloos)angst. Rebecca en ikzelf praten over hoe we ons als tiener en jonge twintiger klein hielden door onze schaamte en schroom. En hoe...

Wildflowers Nieuwsbrief Wat als je het wél durft? Dag lieve Reader, Wat als je écht zou gaan voor wat je wilt, in plaats van te twijfelen of te luisteren naar wat anderen ervan denken? Dat is precies wat de vrouwen deden die deelnamen aan Dare to Bloom. En kijk wat er gebeurde: L. stopte met het eisen van perfectie en gunde zichzelf de groei om te zingen voor publiek. Nu treedt ze op én organiseert ze jamsessies in een populair café, waarin ze zelf meespeelt. I. zette de stap om als coach te...

Wildflowers Nieuwsbrief Kan ik iets voor je betekenen? Dag lieve Reader, De wereld raast door. Deadlines, afspraken, zorg voor anderen… en ergens daarbinnen ben jij. Vaak met weinig tijd voor jezelf. Misschien herken je dat gevoel van rennen zonder echt stil te staan bij wat jij nodig hebt of waar je naar verlangt. Toch weet je: er is meer. Een zachtere manier van leven. Ruimte om te ademen, jezelf te horen en te kiezen wat écht klopt. Die ruimte wil ik samen met jou creëren. Soms betekent...

Wildflowers Nieuwsbrief Woorden weeral ingeslikt... Lieve Reader, Stel je voor: je zit in een teamvergadering. Er komt een punt op tafel waar jij een waardevolle mening over hebt. Je voelt je hart sneller slaan, je woorden vormen zich al… maar je zegt niets. Iets in jou fluistert dat het misschien niet sterk genoeg klinkt. Dat anderen het beter weten. Dat je beter zwijgt. En dus slik je je stem in. Alweer.Je verlaat de vergadering met dat knagende gevoel: ik had iets te zeggen, maar ik heb...

Wildflowers Nieuwsbrief Je hoeft niets te forceren. Je mag je laten dragen. Dag Reader, We zijn niet gemaakt om het alleen te doen. Niet als mens, niet als ziel, niet als vrouw. We denken soms dat het moet. Dat pas als we het zelf dragen, het echt van waarde is. Maar dat is een oude leugen. Een leugen van afgescheidenheid. De waarheid is: we worden altijd gedragen. Door mensen die ons zien - als we durven tonen waar we zijn. Door een gemeenschap die als bedding kan dienen - als we toelaten...